• İletişim: 0242 248 71 61
Open

Online Diyet

Online Diyet

Kan Değerleri ve İçeriklerini Formun Sonunda Bulunan Dosya Ekle Böülümünden Ekleyebilirsiniz.


Kalp Hastalığı:
EvetHayır

DiyebetesMelliutus (Diyabet):
EvetHayır

Hiperkolesterol:
EvetHayır

Hipertansiyon:
EvetHayır

Böbrek:
EvetHayır

Tiroid:
EvetHayır

Polikistik Over Sendromu:
EvetHayır

Kanser:
EvetHayır

Karaciğer:
EvetHayır

Solunum:
EvetHayır

Dolaşım:
EvetHayır

Eklem rahatsızlıkları:
EvetHayır

Astım:
EvetHayır

Hemoroid:
EvetHayır

Kabızlık:
EvetHayır

Sindirim Sistemi Rahatsızlığı:
EvetHayır

Barsak Hastalığı:
EvetHayır

Şişkinlik:
EvetHayır

Gaz:
EvetHayır

Hazımsızlık:
EvetHayır

Horlama:
EvetHayır

Uyku apne:
EvetHayır

Ailede Kalıtsal Hastalık:
EvetHayır

Cevabınız evet ise hangi hastalık ?

Ailede başka kilolu birey var mı ?
EvetHayır

Cevabınız evet ise kimler olduğunu yazar mısınız ?

Saç dökülmesi:
EvetHayır

Tırnakta kırılma-britlenme:
EvetHayır

Ek olarak vitamin-mineral kullanıyor musunuz ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise hangisini kullanıyorsunuz ?

Herhangi bir besin alerjiniz var mı ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise besin/besinlerin adını yazar mısınız ?

Geçirdiğiniz herhangi bir cerrahi operasyon var mı ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise operasyonun adını yazar mısınız ?

Sigara kullanıyor musunuz ?
EvetHayır

Herhangi bir ilaç alerjiniz var mı ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise ilaç isimlerini yazabilir misiniz ? (Lütfen Her İlacı " , " ile Ayırınız.)

Sürekli Kullandığınız İlaç Var Mı ?
EvetHayır
Kullandığınız İlaç Varsa:

İlaç Adı

Kullanma Nedeni

Kullanım Süresi

Kahvaltı
EvetHayır

Ara
EvetHayır

Öğle
EvetHayır

Ara
EvetHayır

Akşam
EvetHayır

Ara
EvetHayır

Alkol Kullanıyormusunuz ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise ne sıklıkla tüketiyorsunuz ?

Atıştırma alışkanlığınız var mı ?
EvetHayır
Ne tür besinler atıştırdığınızı yazabilir misiniz ?

Hiç tüketmediğiniz yemek veya yiyecek var mı ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise bu yiyecekleri yazabilir misiniz ?

Haftada kaç kez dışarda yemek yersiniz ?

Dışarıda neler yemeyi tercih ediyorsunuz ?

Hangi pişirme yöntemlerini kullanıyorsunuz ?

En sık tükettiğiniz tatlı türleri nelerdir ?

En sık tükettiğiniz içecekler nelerdir ?

İçeceklerinizde ne kadar şeker kullanırsınız ?

Yemeklerinizde hangi yağları tercih ediyorsunuz ?

Bir günde ne kadar kahve tüketiyorsunuz ?

Bir günde ne kadar çay tüketiyorsunuz ?

Bir günde ne kadar çay tüketiyorsunuz ?

Yemekleri yeme hızınız ?
YavaşOrtaHızlı

Yemeklerinizi iyi çiğner misiniz ?
EvetHayır

Diyet ürünleri kullanıyor musunuz ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise hangi ürünleri kullanıyorsunuz ?

Ne zamandan beri kilo problemi yaşıyorsunuz ?

En çok kaç kiloya çıktınız ?

Son 1 yıldır en az kaç kiloya indiniz ?

Zayıflamak veya kilo almak için bir diyet uyguladınız mı ?
EvetHayır

Varsa:


Diyet Türünüz

Ne kadar süre uyguladınız ?

Kaç kilo verdiniz ?




Egzersiz yapıyor musunuz ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise hangi egzersizleri yaptığınızı yazar mısınız ?

Spor yapmanızı engelleyecek başka bir sağlık sorununuz var mı ?
EvetHayır
Cevabınız evet ise neler olduğunu yazar mısınız ?

Hayatınızın bir parçası haline getirebileceğiniz egzersiz nedir ?

Boyunuz

Kilonuz

Genel bir gününüzü anlatan beslenme günlüğünüzü yazınız
(Tam bir gün yediklerinizi miktarları ile belirtiniz. Örneğin; 2 kibrit kutusu kadar beyaz peynir 6 yemek kaşığı taze fasulye, 3 köfte kadar et gibi)

SABAH


Besinin Adı:

Miktarı:

KUŞLUK


Besinin Adı:

Miktarı:

ÖĞLE


Besinin Adı:

Miktarı:

İKİNDİ


Besinin Adı:

Miktarı:

AKŞAM


Besinin Adı:

Miktarı:


Bunların Dışında İletmek İstediğiniz Bir Açıklama Varsa Buraya Yazınız


Eğer Kişisel Veri Dosyanızı İletmek İsterseniz Buradan Ekleme Yapabilirsiniz.